Design leggero con una corda extra lunga non attorcigliata. Le maniglie facili da impugnare renderanno sicuramente la tua esperienza di salto il più confortevole possibile. Mentre i muscoli principali su cui stai lavorando sono i polpacci che saltano la corda attiva più muscoli di quanto tu possa pensare. – stai usando anche le spalle (in particolare i deltoidi posteriori) così come gli addominali, i quadricipiti, i muscoli posteriori della coscia. Praticamente tutti i muscoli si attivano quando si esegue questo esercizio per mantenere il corpo stabile. Saltare la corda è un ottimo brucia calorie. Saltare la corda a un ritmo moderato brucerà circa 16 calorie al minuto per un uomo di 200 libbre. Dovresti correre un miglio di otto minuti per smaltire più calorie di quante ne bruceresti per saltare la corda per 3, tre minuti.

Regolabile fino a 333 cm
Impugnatura ergonomica
Colore: nero