E’ risaputo che il row è uno degli esercizi più popolari per rafforzare i muscoli della schiena, ma deve essere eseguito correttamente e facendo attenzione a proteggere i muscoli della spalla. Ecco perché abbiamo sviluppato il KingsBox rowing bench. Il row su panca è l’allenamento perfetto per rafforzare i muscoli della schiena. Nonostante sia un esercizio difficile e stimolante, è sicuramente uno dei più efficaci per aumentare la circonferenza della schiena. Esistono numerosi accessori che si possono utilizzare per il row su panca. Il più popolare è eseguito con il bilanciere olimpionico, perché è quello che sviluppa maggiormente i muscoli della schiena, ma si possono usare anche kettlebell o manubri. La panca è realizzata in acciaio verniciato a polvere e il cuscino è in similpelle di alta qualità.